SEO是搜索引擎优化（Search Engine Optimization）的缩写，它是一种通过优化网站的内容、结构和链接，以提高在搜索引擎中的排名和可见性的技术和策略。SEO的目标是使网站在搜索引擎的自然搜索结果中获得更高的排名，从而增加网站的流量和曝光度。
通过优化网站的关键词、元标记、页面结构和内部链接，以及获得高质量的外部链接等手段，可以提升网站在搜索引擎中的排名。SEO还包括优化网站的加载速度、改善移动设备体验和增加网站的可访问性等方面的工作。
SEO的重要性在于，搜索引擎是人们获取信息和进行购物等活动的主要工具之一。优化网站以适应搜索引擎的算法和规则，可以帮助网站吸引更多的有针对性的流量，并且有助于提高网站的用户体验和可信度。
需要注意的是，SEO是一个复杂而长期的过程，结果也受到许多因素的影响，包括搜索引擎算法的变化、竞争对手的优化策略和用户行为的变化等。因此，了解和应用合适的SEO技术和策略是网站主要的任务之一，以提高网站的可见性和竞争力。